炎热夏天不开空调不行上海约瑟开关电器专家提醒员工经常开空调时宝宝要注意保暖。

       现在是一年中最热的季节，有时候带着宝宝从外面回来整个人特别热，这时候可能会给宝宝吃一些寒凉的食物。寒凉的食物主要是指各种冷饮、冰品，现在天气热，有时候食物刚从冰箱里拿出来就直接给宝宝吃。宝宝肠胃比较弱，如果吃了太过寒凉的食物，同时腹部又受凉，特别容易拉肚子。

　　所以要防止夏日腹泻，除了要注意饮食的安全与卫生，也要切记莫贪凉。冰箱里拿出来的食物在室温下放半小时，放至不冰了再给宝宝吃。西瓜、香瓜、甜瓜等本身就是凉性的食物，给宝宝吃时，不要吃冰的。

　　这里也要特别提醒妈妈们，不要矫枉过正，前几天有妈妈在我的分答上提问说为了冬病夏治现在是不是任何寒凉的食物都不能吃，冰品不能吃，蔬菜、水果也不能吃。这样的观点当然是不对的，天气热，更有注意饮食的丰富，多吃应季的蔬菜水果。

　　在控制饮食的同时，还要注意腹部的保暖。现在天气热，如果不给宝宝用空调，宝宝就容易长痱子，出现暑热感冒。所以一定要开空调。但是宝宝在空调间，一定要帮他做好腹部和背部的保暖，尤其是小宝宝。空调温度不要太低，别让宝宝对着吹风口就可以了。晚上睡觉时，用小纱布巾或者棉布帮助宝宝把肚子搭起来。如果宝宝怕热，容易出汗，那么就给他穿一件连体衣，这样即使不给他肚子盖东西，宝宝腹部也不容易受凉。

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